Rasa nikmatnya sehat itu begitu terasa saat kita sakit,
sehingga ada yang mengatakan bahwa dengan sakitlah kita bisa mengetahui betapa
mahalnya harganya sehat itu. Tetapi apakah harus dengan sakit terlebih dahulu
baru kita akan sadari bahwa sahat itu adalah mahal. Kita bisa belajar dari
orang lain, bagaimana pola hidup buruk mengakibatkan nya harus mengidap
penyakit yang menghambatnya merasakan kebahagiaan.
Mulailah
dari sekarang, bagaimanapun kondisi kita tanamkan untuk hidup sehat dan mulai
untuk memperbaiki pola hidup. Sehat itu tidak bisa ditukar dengan apapun, apa
lagi dengan sejumlah uang, pekarjaan atau lainnya. Karena jika kita tukar
kesehatan, lalu disuatu hari nanti kita sendiri harus mambayarnya. Tetapi saya
masih haran dengan orang-orang yang kerja dengan mengabaikan kesehatan, apa
yang ia harapkan jika disuatu saat nanti apa yang ia peroleh harus direlakan
dengan membayar biaya rumah sakit yang begitu mahal.
Mulai
dan biasakanlah olahraga, istirahat yang cukup, makan makanan yang banyak
mengandung nutrisi, hidari sekuat mungkin makan intan junk food, dan makanan
atau minuman yang membaut tubuh Anda hancur. Investasikan sebagaian harta Anda
untuk jaminan kesehatan. Kita tidak pernah tahu apa yang akan terjadi tetapi
setidaknya kita membuat persiapan.
0 komentar:
Posting Komentar